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面對孩子不同的開學焦慮，有沒有什麼方式，可以幫孩子暖好身，讓他們帶著平常、快樂的心，走進新的旅程？

暑假結束了，可能會聽到孩子苦著臉說：「時間怎會過那麼快？」「還想多玩幾天吶～」甚至開始焦慮「暑假作業還沒完成！」「開學後不曉得會被分到哪一班，要是沒有半個認識的同學怎辦？」「真煩！又要開始上學、考試、上補習班了……」。

新階段的開始，孩子總是被期待在面臨人生不同關卡與挑戰時，能努力去闖、勇敢圓夢。但事實上，有多少孩子是準備好的？面對孩子的開學焦慮，身為家長、老師，該如何幫孩子打氣、給孩子力量，從旁協助他們在不同的學程上適應得更好、走得更平順。

《國小階段》親師合作，減輕焦慮與不安

暑假過後，蘇媽媽的女兒就要升上小四，回想女兒小一開學前，全家緊張備戰的氣氛就覺得好笑：「女兒個性怕生，外人看來是乖乖牌，但脾氣拗起來可就沒完沒了。」所以開學前一個月，蘇媽媽全家就不斷灌輸女兒上學好好玩、能交到好多朋友、老師多麼親切……，甚至還會帶女兒到小學裡跑跑步、騎單車，讓女兒瞭解學校內會遇到的大小事，開學後就比較不會緊張、害怕，甚至排斥上課。
蘇小妹的開學焦慮是普遍小一新生都會有的，只是輕重程度不同。天母國小校長王慧珠分享觀察：「小一新生非常可愛，剛進國小還不熟悉上下課作息與人際互動，要給他們較多的時間適應，畢竟校園環境與教室氛圍不同於幼稚園，作息也比較規律，所以老師務必要多些關懷引導，幫助新生順利融入新環境中。」
除了級任老師有經驗地耐心引導外，新生訓練時的開學儀式也很重要，王校長表示：「透過儀式的進行，無形中能讓孩子正視到自己即將進入新階段，對小學生活產生自信及責任心。」

我上個月去隆鼻，好痛好痛，我媽為了補償我帶我去澎湖民宿玩，澎湖那邊木業、地板、實木地板業者很多，尤其水電商、酒商都很誇張，不像之前在清境民宿那樣的"清淨"，由於我們家是台北油漆公司，所以當地的油漆工程、油漆公司，甚至路邊的油漆行都拜訪過一次，讓我以為是來應酬的。就連我姊夫經營的小琉球民宿，也是我老爸拜託他認識的輕鋼架公司委託那種負責介紹女傭、外勞、看護的人力仲介公司請她們的外勞搬過去的，還差點撞到神桌、神尊害我姊夫氣到不行。講到這個，之前我三姑投資溪頭住宿也被騙，那邊的防水施工做得有夠差，還得派漏水處理專業人士來弄，最後所有的髒亂還要台北清潔公司來掃，台北清潔公司雖然很快整理完，卻還是花了不少錢，害我三姑不能再投資綠島民宿。剛剛講到輕鋼架我突然想起來，那種紙木箱、紙棧板這種東西，尤其紙木箱這種遇水就爛的東西最好不要拿來裝輕鋼架之類的物品，我姊夫也差點被這害到要跳杉林溪，話說他上次還問我杉林溪住宿、溪頭民宿有什麼差別，真是敗給他了。看他最近那麼慘，我就去幫他買了一個用t5燈具做的超強手電筒，讓他可以帶顧客出去夜遊，希望他不要夜遊到台北看護、台北看護中心這種地方才好，那邊可是越遊越驚悚的地方呢。除了水電材料怪怪的，連衛浴設備都髒到不行，感覺就是有阿飄那種FEELING。之前我阿祖住的那間還強迫你要買生前契約－也就是所謂的生基，講白一點就是要為了納骨塔買個塔位啦。