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日常生活常有塑化劑蹤影，衛生署國民健康局局長邱淑媞昨（十三）日在記者會上建議，要減緩塑化劑對身體的衝擊，可多食用含維生素C的蔬果，有研究發現，維生素C可讓受塑化劑傷害的睪丸盡早恢復正常。
邱淑媞局長指出，塑化劑傷害是可以修復的，而維生素C可幫助加速體內塑化劑代謝、排出，讓受損細胞、組織盡快恢復。若想減少塑化劑傷害，可遵循「五少五多」原則。
「五少」包括「少塑膠」、「少香味」、「少吃不必要的保健食品或藥品」、「少吃加工食品」，以及「少吃動物脂肪、油脂類、內臟」。
「五多」則是「多洗手」、「多喝白開水」、「多吃天然新鮮蔬果」、「多運動」與「嬰兒多喝母乳」。
來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110614/128/2t976.html
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